„Wilga”
ul. Znanieckiego 5, tel. 22 613 64 80
poniedziałek – piątek 15.00-19.00

Spółdzielnia Mieszkaniowa „Gocław-Lotnisko”          

w  ramach  funduszu  społeczno – wychowawczego

zaprasza mieszkańców na zajęcia.

PLAN ZAJĘĆ 2018/2019 r.

ZAJĘCIA BALETOWE

czwartek dzieci 4-5 lat g. 16.00-16.30, 5-7 lat g. 16.35-17.20

Zajęcia taneczno baletowe z elementami rytmiki, praca nad postawą, koordynacją ruchu i umuzykalnieniem. Dzieci poznają wszystkie podstawowe kroki i pozy baletowe i taneczne. Zajęcia uwrażliwiają na muzykę, dzieci poznają świat baletu poprzez muzykę ze znanych baletów „Dziadek do orzechów”, „Śpiąca królewna”, „Jezioro Łabędzie”.

 

ZAJĘCIA TANECZNE dla dzieci

środa 3-6 lat g.16.45-17.15, /szkoła tańca „FAST – STEP”

Program NAUKI TAŃCA dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym w oparciu o program zalecany przez Światową Organizację Tańca i Imperial Society of Teachers of Dancing oraz o autorskie choreografie do wybranych utworów.

Nauka ma umożliwiać dzieciom opanowanie elementów technicznych i artystycznych tajników poznawanych przez nie tańców, a systematyczność ma na celu – oprócz nauki tańca – pozytywne ukierunkowanie nadmiaru energii, wypracowanie odpowiedniej sylwetki, poprawienie procesów przyswajania wiedzy, wyrabianie umiejętności koncentracji uwagi, wewnętrznej dyscypliny, współpracy i poczucia estetyki. Zabawy, którymi przeplatane są zajęcia mają na celu rozwijanie myślenia, usprawniają koordynację ruchową, refleks, oraz motywują do pozytywnej rywalizacji.

 

PLASTYKA — malowanie, ceramika

poniedziałek. dzieci 4-5 lat g. 16.00-16.30, 5-6 lat g. 16.45-17.30, 7 lat g.17.45- 18.45

 

CERAMIKA, MALARSTWO, RYSUNEK, dla osób wszystkich grup wiekowych

dzieci, młodzież, dorośli. wtorek — piątek godz. 16.00-17.30, godz.18.00-19.30

 

Malarstwo eksperymentalne i grafika

Na zajęciach zajmiemy się efektami kolorystycznymi i graficznymi w tworzeniu obrazów. Zastosujemy ciekawe metody w różnych technikach malarskich i graficznych oraz łączeniu ich ze sobą. Efekty bywają zaskakujące i czasami przekraczają wyobraźnię, rozwijając artystycznie w sposób szczególny i emocjonujący. Różnorodne technicznie spektrum działań rozwija wyobraźnię, twórczą aktywność i pobudza głębsze zainteresowanie sztuką.

Zajęcia prowadzi mgr sztuki Jolanta Kalopsidiotis.

Sekcja artystyczna przyjmuje chętnych w wieku od lat 12 i powstanie po zgłoszeniu się odpowiedniej ilości zainteresowanych.

 

TWÓRCZY KLUB SENIORA „Wena”

malarstwo środa godz.

ceramika – piątek godz 13.00-15.00

rysunek – piątek godz. 18.00-19.30

 

GIMNASTYKA DLA SENIORÓW

poniedziałek, piątek godz. 10.00-11.00, 11.00-12.00

 

JOGA DLA SENIORÓW

wtorek g. 09.15-10.46

 

JOGA dorośli /gr. zawansowana/

czwartek g. 19.00-20.30

 

JOGA- ZDROWY KRĘGOSŁUP

czwartek g. 17.30-19.00

Zajęcia mają charakter zarówno profilaktyczny jak i terapeutyczny w zakresie bólu pleców i skrzywień kręgosłupa. Zdrowy kręgosłup to propozycja dla osób, które chcą wzmocnić i uelastycznić plecy, bo jak wiadomo zdrowy i mocny kręgosłup to piękna i prawidłowa postawa ciała oraz dobre samopoczucie. Sesje oparte są na ćwiczeniach rozluźniających, mobilizujących, wzmacniających, koordynacyjnych i równoważnych (na bazie jogi). Odciążają kręgi wzmacniające głębokie partie mięśniowe pleców oraz likwidują przykurcze mięśni wydłużając i rozluźniając napięcia.

Systematycznie wykonywane uczą prawidłowej postawy ciała, a więc smuklejszej sylwetki i gracji ruchu.

Zajęcia dla wszystkich!

 

Plakat

Opublikowano 14 września 2018, 15:07
Kategoria: Aktualności